Wellness area – tradicionalna tajlandska masaža, tibetanska sveobuhvatna terapija, krioterapija, IC i finska sauna nakon kojih preporučujemo odmor u relax i slanoj sobi.
Mi Vas učimo kako se pravilnije kretati tokom cijelog dana i u najrazličitijim aktivnostima, kako sportskim, tako i kućnim: od prenošenja teških predmeta, do osvajanja visokih planinskih vrhova. Kako pretočiti elemente tjelovježbe u svakodnevne napore pregibanja, dohvaćanja, povlačenja i guranja predmeta, kao i snalaženja u svakodnevnici. Procjenom trenutnog stanja usmjeravamo Vas ka ispunjenijem životu, kroz fluidnost naših sadržaja.
Kroz stručnost se zalažemo za individualiziranost i jednakost. Bez poređenja i takmičenja, uvažavamo svačiji početak i trenutna znanja, ma gdje se nalazili u datom trenutku. Možda se prvi put susrećete sa tjelovježbom, a možda ste olimpijski prvaci. Volimo da obučavamo, te se prilagođavamo Vašim sposobnostima kako bismo ih unaprijedili, pomjerili granice Vašeg nervnog sistema, te Vas izbalansirali umno, tjelesno i duhovno u cilju Vašeg napretka.
U ugodnom ambijentu, uz stručno vodstvo educiranih trenera, terapeuta i plesača, sigurni smo da ćete se osjećati zbrinuto znajući da se programi kroje po Vašim potrebama i trenutnom stanju zatečenom na prvom satu testiranja.
Svrsishodno vježbanje.
Edukacija kroz radionice o zdravlju i kretanju.
Programiranje treninga i oporavka na osnovu individualne evaluacije tjelesnog, emotivnog i energetskog stanja – od rekreativaca do sportaša, kao i za sve kategorije između. Posvećenost i stručnost u radu i praćenje rezultata na putu do ostvarenja individualnih ciljeva. Metode oporavka i relaksacije, kao i sveobuhvatne njege tijela. Otpuštanje emotivnih i energetskih programa uz pomoć plesa i pokreta.
Wellness area – tradicionalna tajlandska masaža, tibetanska sveobuhvatna terapija, krioterapija, IC i finska sauna nakon kojih preporučujemo odmor u relax i slanoj sobi.
Prostor za istraživanje kretnih obrazaca, organizaciju posture i funkcionalni trening koji će ujedno koristiti i za održavanje seminara i edukacija na temu zdravlja i holističkog življenja.
Prostor za ples i grupne treninge, integrisan unutar principa holističkog zdravlja. Od mališana do zrelije dobi, svi će imati priliku da iskuse ples u nekom od ponuđenih oblika.
Pri prvom dolasku pružamo usluge testiranja i evaluacije trenutnog stanja, na osnovu kojeg programiramo Vaše daljnje aktivnosti u svrhu pružanja sveobuhvatne usluge u našem holističkom centru.
WELLNESS AREA
Tradicionalna tajlandska masaža, tibetanska sveobuhvatna terapija, krioterapija, IC i finska sauna nakon kojih preporučujemo odmor u relax i slanoj sobi.
MOVEMENT ROOM
Prostor za istraživanje kretnih obrazaca, organizaciju posture i funkcionalni trening koji će ujedno koristiti i za održavanje seminara i edukacija na temu zdravlja i holističkog življenja.
DANCE ROOM
Prostor za ples i grupne treninge, integrisan unutar principa holističkog zdravlja. Od mališana do zrelije dobi, svi će imati priliku da iskuse ples u nekom od ponuđenih oblika, a shodno preporučenim programima i ostvarenju željenih ciljeva.
DIJAGNOSTIKA
Pri prvom dolasku pružamo usluge testiranja i evaluacije trenutnog stanja, na osnovu kojeg programiramo Vaše daljnje aktivnosti u svrhu pružanja sveobuhvatne usluge u našem holističkom centru.
RADNO VRIJEME:
pon-pet 8:00 do 20:00 h
sub-ned ne radimo
KONTAKT:
Marka Marulića 2, 71000 Sarajevo
info@studiomove.ba
+387 61 97 97 24
